Pracujete dlhšie, trávite viac času na poradách a menej na dovolenkách, riešite čoraz viac e-mailov a obed stačíte zjesť maximálne pri pracovnom stole? Stala sa požiadavka robiť viac s menej zdrojmi vašou nočnou morou? Potom pozor! Človek totiž nedokáže dlhodobo pracovať ako stroj, potrebuje znova načerpať sily. Tu je preto šesť rád ako obnoviť stratenú … Continue reading „Šesť rád pre obnovenie energie“
Ak sa niekoho opýtate aký je to vlastne sviatok ,povie …no ľudia si dávajú darčeky… Ak si zavriem oči cítim škoricu, mandarínky a kapustnicu. Nepoznám krajší pocit ako telo potrápené vetrom a zimou, obalené do vône tepla domova, kde okrem čaju čaká aj objatie blízkeho človeka. Určitá duševná vzájomnosť je Vianocami pre dušu a srdce a … Continue reading „Vianočné vzťahy nielen na Vianoce“
Tieto dva výrazy sú akýmsi spoločným prazdrojom slušnosti. Azda možno povedať, že počiatok primárneho dodržiavania pravidiel je vsadený už do rodiny, kde sme najviac tvarovateľní a tvarovaní. Určitým spôsobom je to základ používania etiky a jej vzťahu k rozličným pravidlám pre celý život. Či už je to vzťah k veciam, ľuďom, prírode, alebo k čomukoľvek. Je naozaj dosť smiešne … Continue reading „Etika a etiketa“
Čo je dobré vedieť skôr, ako to budete potrebovať?! ZÁSADY BEZPEČNÉHO POHYBU NA HORÁCH • Pred odchodom na túru sa zapíšte do „Knihy vychádzok a túr“ s udaním trasy a predpokladanou dobou návratu. Skontrolujte výstroj a výzbroj a napíšte si telefónny kontakt na Horskú službu. • Na túru chodievajte v skupine najmenej troch osôb. Pri … Continue reading „Ako sa správať na horách, v prírode, na svahu, snehu a v búrke“
Ako bojovať proti zápachu z úst Zápach z úst postihne aspoň v niektorom štádiu života absolútnu väčšinu ľudí. Možno vás tak telo upozorňuje na nejaký problém, ale je dosť možné, že stačí zmeniť niekoľko detailov a nepríjemný zápach zmizne. Podľa výskumov sa so zápachom z úst niekedy v priebehu svojho života musí čelil viac ako … Continue reading „Ako bojovať proti zápachu z úst“