Rozhodovanie je zložitou emocionálnou záležitosťou nielen v čase krízy. Zvýšený tlak v súčasnosti ju preto ešte viac sťažuje. Ako lepšie kontrolovať emócie a rozhodovať sa správne? – Uvedomte si svoj strach. Ako náhle zistíte, čoho sa obávate, môžete hľadať efektívne cesty, ako ho prekonať. – Dajte si mentálnu pauzu. Ak vás prepadne strach z rozhodovania, … Continue reading „Ako správne riadiť emócie pri rozhodovaní“
Mať prácu neznamená automaticky byť s ňou spokojný. Aj v dnešnej dobe, keď je rad ľudí nútený byť za prácu vďačný, však možno urobiť určité kroky, ako byť v zamestnaní spokojnejší. – Upracte si pracovisko. Väčšina ľudí je šťastnejšia, produktívnejšia a pokojnejšia v čistom a organizovanom pracovnom prostredí. – Snažte sa lepšie jesť. Stravujte sa … Continue reading „Ako byť v práci spokojnejší“
Všeobecne platí, že z neverbálnej (mimoslovnej) komunikácie získavame okolo 80 percent všetkých informácií. Je ťažko vedome kontrolovateľné a prezradí aj to, čo nechceme. Patria sem potrebné gestá, pohyby, mimika, pohľady očí, ale aj voľba vzdialenosti a prijímanie pozície v priestore. Sú to aj dotyky, tón hlasu a celkový zjav. Pamätajte si, že musíte byť predovšetkým … Continue reading „Reč tela – Nezabúdajte na prirodzenosť“
Rečou tela hovoríme najčastejšie a napriek tomu jej najmenej rozumieme. Zvyčajne totiž prebieha úplne nevedome. Napríklad kde máte v tejto chvíli ruky? Že ste si to až do teraz nevšimli? Smolu máte dámy v tom, že vaša nevedomá reč tela má skôr negatívny vplyv, zatiaľ čo u mužov pôsobí pozitívne. Znamená to teda, že ak … Continue reading „Pozor na reč tela dámy. Automatické gestá, postoj a mimika vás môžu poškodiť!“
Pri výberovom konaní, na obchodnej schôdzke, pri rokovaní s novým zákazníkom – skrátka vždy, keď sa stretávate v pracovnom kontakte s niekým neznámym, je dôležitý prvý dojem. Na to, aby si ľudia urobili prvý dojem, ľuďom stačí veľmi krátky čas, a preto ich musíte zaujať alebo aspoň neodradiť hneď. 80% úspechu je práve v kvalitnej … Continue reading „Pracovný pohovor 3. – Prvý dojem – nezanedbateľná časť prípravy na stretnutie“